La fatica non è muta, urla. Non profuma, spesso maleodora. Non lascia tempo per le chiacchere se non alla fine, quando il peggio è alle spalle e la sensazione di benessere prende il sopravvento sulla stanchezza, la soddisfazione di avere dato il massimo di se stessi ripaga dello sforzo profuso. Lo standard di allenamento moderno si è evoluto di pari passo con la visione commerciale dei grandi centri fitness ed ha imposto dei canoni comportamentali che spesso non hanno nulla a che vedere con la fatica nella sua essenza. I più moderni macchinari fitness hanno ormai imprigionato il frequentatore medio di palestra in una quasi totale perdita di coscienza del proprio corpo. Riappropriarsi di esso attraverso l'esecuzione dei più naturali movimenti esistenti è il Ns. principale obiettivo. I metodi sono antichi e spartani ma efficaci.

Eliminano le distrazioni ma migliorano la capacità di concentrazione. Non hanno alcun coefficiente di comodità ma vengono rigorosamente monitorati per essere sempre eseguiti con la migliore forma. Richiedono molta fatica (l'esercizio fisico ha mai avuto una componente diversa?) ma restituiscono enorme gratificazione. Movimenti a corpo libero, allenamento con Kettlebells, corde, catene e gomme pesanti sono alcuni tra gli accessori di cui ci dotiamo per la nostra attività. Crossfit Training e Strongman tra i metodi cui ci siamo legati e la base da cui spesso partiamo alla ricerca di metodiche da sperimentare. Non programmiamo nulla, costruiamo quotidianamente nuovi piani di allenamento alla ricerca di nuove risposte. Ma nulla è lasciato al caso e i risultati sono il nostro migliore testimone.