Xtreme FTS

20.01.2010

NEW GUERRILLA FITNESS -

OFFICIAL NEWS New Opening: XTREMEFTS - CROSSFIT NORDEST When: MARCH 2010 Details: 720mq, CrossFit and Athletic Performance Facility + Fighting Academy (BJJ, MMA, THAY) For more info: max@xtremefts.com …

Continua

11.01.2010 / NEW XTREMEFTS FACILITY …
XTREMEFTS GETS BIGGER 720 squared meters, 600mt functional training, 120mt fighting academy. Work in progress. Stay tuned for more info. …

12.10.2009 / COSA USARE PER... …
RING TRAINING Metodo di allenamento altamente efficace. Fuori di dubbio che gli attrezzi del mestiere debbano essere altrettanto di qualità. Dopo averli provati negli USA  e inseriti nel …

29.09.2009 / MMA RESULTS: ROLLES WINS AGAIN …
Rolles Gracie si impone ancora nel circuito MMA China. rollesgracie.com/news.html …

12.09.2009 / Integratori: Products that work! …
Quasi 10 anni di esperienza nel settore degli integratori servono a qualcosa. Abbiamo testato per 6 mesi questo prodotto, ne abbiamo accertato l'estrema qualità. I risultati sono ottimi, oltre …

24.07.2009 / DE FRANCO'S EVENT TRAILER …
Una shortview dell' evento Strongman organizzato dal mitico Joe DeFranco in NJ lo scorso weekend. www.youtube.com/watch Photo Courtesy www.defrancostraining.com All Rights Reserved …

13.07.2009 / CrossFit Title in Europe!!! …
Il titolo arriva in Europa grazie ad uno strepitoso atleta Finlandese che stende i migliori rappresentanti USA! Da provare il WOD …

10.07.2009 / CrossFit Games 2009 …
Programma del primo giorno. Non male come inizio. http://games2009.crossfit.com/thegames/event-1-full-disclosure.html Photo Courtesy www.CrossFit.com  All Rights Reserved …

03.07.2009 / CrossFit Games 2009 …
- 7 giorni Assoluta novità i Games di quest'anno. Di certo all'altezza dell'enorme successo e riconoscimento che questo metodo sta ottenendo in tutto il mondo. Per chi volesse saperne di …

03.07.2009 / Xtreme Tools …
XtremeFTS ti offre la possibilità di acquistare prodotti assolutamente esclusivi e di qualità, accessori a cui non puoi rinunciare per mettere insieme un allenamento …

03.07.2009 / ON LINE! …
Siamo definitivamente on-line. Il progetto ha preso corpo e si sta definendo giornalmente nella sua naturale sostanza: allenamento, allenamento, allenamento..... E su questo ci concentriamo ogni …

XtremeNEWS

20.01.2010 NEW GUERRILLA FITNESS - CROSSFIT NORDEST
OFFICIAL NEWS New Opening: XTREMEFTS - CROSSFIT NORDEST When: MARCH 2010 Details:...

11.01.2010 NEW XTREMEFTS FACILITY
XTREMEFTS GETS BIGGER 720 squared meters, 600mt functional training, 120mt fighting...

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Workout of the day

    09.03.2010 WOD…

    DYNAMIC WARM UP 10' ROW 1000mt MUSCLE ACTIVATION (HIP FLEXORS) 3 Rounds WALL SQUAT 3x10 BODY CRAWLS 30mt each CHIN UPS 5x5 1 ARM KB PRESS 1 ARM KB OH WALK SKIERG 250mt FT (for time)...

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