Il tuo obiettivo

 

XtremeFTS è un laboratorio privato non aperto al pubblico. La pecularità del Ns. metodo non trova corrispondenza nel modello fitness attuale, la specificità dei requisiti richiesti per intraprendere tale cammino nemmeno. Non intendiamo competere con nessuno se non con noi stessi e quindi lasciamo le nostre porte chiuse. Chi vuole usufruire del Ns. servizio lo può fare solo attraverso un colloquio privato e dopo una Ns. valutazione. Non offriamo abbonamenti mensili. Lavoriamo a progetto, quello che visualizziamo insieme ai ns. clienti al momento del primo incontro, fondamentale per capire quali siano gli obiettivi che le persone si propongono e soprattutto se le motivazioni alla base siano compatibili con essi e con quella che è la ns. filosofia e il ns. metodo di lavoro. Non vendiamo false promesse. Costruiamo percorsi precisi, seppure costantemente diversi, per raggiungere risultati altrettanto precisi ma l'individuo è e resta comunque il solo fautore del proprio cambiamento. L'accesso è aperto a tutti (ad esaurimento posti) soltanto per la frequenza ai seminari/workshop del fine settimana (vd. sezione in homepage). Di seguito i principali percorsi offerti, per programmazioni alternative siete pregati di contattarci direttamente info@xtremefts.com

CROSSFIT 101

CROSSFIT COUPLE TRAINING

CROSSFIT TEAM TRAINING

COMBAT CONDITIONING (max 3 pers.)

SPORT TEAMS GPP (General Physical Preparation)

SPORT TEAMS SPP (Special Physical Preparation)

XtremeNEWS

20.01.2010 NEW GUERRILLA FITNESS - CROSSFIT NORDEST
OFFICIAL NEWS New Opening: XTREMEFTS - CROSSFIT NORDEST When: MARCH 2010 Details:...

11.01.2010 NEW XTREMEFTS FACILITY
XTREMEFTS GETS BIGGER 720 squared meters, 600mt functional training, 120mt fighting...

XtremeWOD

Workout of the day

    09.03.2010 WOD…

    DYNAMIC WARM UP 10' ROW 1000mt MUSCLE ACTIVATION (HIP FLEXORS) 3 Rounds WALL SQUAT 3x10 BODY CRAWLS 30mt each CHIN UPS 5x5 1 ARM KB PRESS 1 ARM KB OH WALK SKIERG 250mt FT (for time)...

XtremeGALLERY